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- マヤ暦☆白い風の13日間2024年05月30日マヤ暦Nalu・・・すよ!ストレスや不安を感じた時、呼吸は無意識に浅くなっています!ぜひ深呼吸や呼吸法を学び生活に取り入れてみましょう。リラックス効果でストレス軽減・冷え性・・・
- 呼吸を使って自分と繋がる2024年03月09日超意識と繋がれば人生は好転するのが当たり前!どん底から幸せを掴むKYOKOのブログ・・・メージができると良きです カウントや呼吸法もありますが1人でやる時はそっ・・・ます 呼吸「法」に従わなきゃ効果出ないんじゃないの???ともし思・・・
- 「瞑想、呼吸法、そしてヨーガ」 による、鬱(うつ)病改善2024年06月06日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル「瞑想、呼吸法、そしてヨーガ」による、鬱(うつ)病改善 日本・・・の実践は、心身のリラクゼーションを促進し、ストレスを軽減する効果があるため、うつ病・・・
- 朝日を浴びて〝体内時計〟を整える。2024年06月05日紬ヨガ仙台《女性のためのやさしいヨガレッスン》身体と心を整え、健やかに心地よく日々を楽しむためのヨガ・・・ム運動や、腹式呼吸もセロトニンを増やす効果があるそうですね。美しい朝の光・・・グに書いたように意識的な呼吸、呼吸法もセロトニンを増やしてくれるので・・・
- 【5月残席1】『ママの手大好き』我が子との時間がもっと濃くなるベビーチャクラマッサージ養成講座2024年06月03日【茨城県つくばみらい市】ベビーヨガ・骨盤スリムヨガのヨガ資格が取得できるお教室です・・・クラ瞑想 ママが正しい姿勢で ベビーマッサージを行えるよう ヨガの基本姿勢、呼吸法を学んでいきます。 産後の骨盤調整にも効果的! また、抱っこでガチガチ・・・
- 瞑想が難しいのは、僕らの脳が超絶おしゃべりクソ野郎だから。2024年06月06日ヨガと心理コーチカウンセリングであなたの人生を豊かに・・・前向きになる創造力が高まるなどなどその効果効能は現代を生きる僕たちには喉・・・アップであったりヨガのポーズや呼吸法です。瞑想は現代社会を生きる僕ら・・・
- 6月15日(土)19:00~ 横浜で上祐史浩の仏教・心理学セミナーのお知らせ2024年06月06日ひかりの輪東京本部教室 細川美香のブログ・・・思想の方向性も示すものでもあります。②健康法・瞑想法の実習 どなたでもできて効果の高いヨーガや医学の体操・姿勢法・呼吸法の解説と実習です。ストレス・不安・・・
- 【気功 Vol.12】2024年06月06日病気と健康と生きること!・・・を向上させます。• 呼吸と気: 呼吸法は太極拳の重要な要素で、深く腹・・・ではなく内側のエネルギー の効果を重視します。 内家拳の修練は・・・
- 【ご案内】令和6年7月オンライン講座 月間スケジュールについて2024年06月05日ながのヨガ教室Body and Mind Yoga ~生活のなかに活きるヨガを~・・・快眠ヨガ~リストラティブヨガで疲労回復効果を高めよう~ どなたでも 【毎・・・~8:40 朝ヨガ~ハタヨガの呼吸法とヨガアサナの実践~ どなたでも・・・
- ✨【初開催!!】平日のハンドケア講座✨7月・8月実施!!2024年06月05日こころを整え、心地よくなろう・・・的なやすらぎ・集中力の向上・脂肪の燃焼効果が上がる など と言われてい・・・意をする。 リラクゼーション・呼吸法・一人ひとりの身体に合わせたプラ・・・